Nátierka z 3 ingrediencií

Človek je od prírody tvor zvedavý. A ja som bola tiež veľmi milo prekvapená, že aj z tak mála sa dá urobiť niečo tak výborné. Došla k nám kamarátka na návštevu a na revanš doniesla práve túto nátierku. Dnes viem, že to nebol revanš, ale dar:)

Keďže k receptu som sa nedopracovala, musela som ho odhadnúť. Netušila som ako sa má urobiť, len to, ako má chutiť. Dopadlo to na výbornú. Odporúčam a ďakujem Janka:) Continue reading →

Banánové lievance

bananove-lievance

Lievance na všetky obmeny sú naša pravidelná víkendová tradícia. Aj keď v lete trocha častejšie, lebo na ne môžeme dať kopu čerstvého ovocíčka. V zime sú to práve tieto obľúbené banánové. Praktické najmä vtedy keď máme doma priveľa banánov a nevieme, čo s nimi. Čím zrelšie, tým lepšie. Ideálne raňajky, čo povieš:) Continue reading →

Jednoduché domáce müsli

musli

Stravujem sa rôznorodo, no čo najčastejšie sa snažím do svojho jedálnička zaradiť zdravé raňajky. A keďže mi nechutia vločky ako také, hľadala som vhodnú alternatívu ako to zmeniť. Tento recept si môžeš prispôsobiť na svoj obraz a popridávať tam obľúbené druhy orieškov a sušeného ovocia ako máš najradšej. Jeho príprava je veľmi rýchla a jednoduchá a garantujem, že už nikdy nesiahneš po müsli z obchodu:)

Continue reading →

Paradajkový tataráčik

paradajkovy-tataracik

V jednoduchosti je krása. A v tomto prípade aj chuť:)  Aj keď sa recept len skladá len z pár ingrediencií a pôsobí, že ani nie je receptom, prekvapí Ťa jeho ľahkosť a sviežosť. Nehovoriac o tých, ktorí nemajú radi mäsko. Tento recept mám od mojej sesternice, keď mi ho raz pripravili na raňajky. Tatulovci si ho priniesli z jednej reštaurácie a ja už som ho len troška prifarbila. Poslúži ako spestrenie pri spotrebovaní hromadnej letnej paradajkovej úrody, chutné raňajky či zaujímavá pochúťka pre návštevu. Je to fantastická a prekvapivá chuťovka, ktorú neobanuješ, že si si pripravil/pripravila.

Onedlho sa chystáme k Tatulovcom zas….. na domáce wafle, tak už sa neviem dočkať:))

Continue reading →

Jahodové smoothie

jahodove-smoothie-final

Spoločná kombinácia sladučkých jahôd a kyslastého kiwi vytvoria presne ten správny lahodný nápoj plný čerstvého ovocia a  vitamínov. Toto smoothie u nás dokáže zlikvidovať košíček kiwi bleskurýchle.  Tak rýchlo ako nám potrvá jeho príprava, potrvá aj jeho konzumácia. Plus jeden úsmev:) Continue reading →